Cách làm Đậu Que Xào tỏi thanh đạm, cho bạn ăn kiêng

Chay

Cách làm Đậu Que Xào tỏi thanh đạm, cho bạn ăn kiêng

au-que-xao-s7ZD8BTB4OoqqyPMKy4P
  • Chuẩn bị
    0 Phút
  • Nấu
    0 Phút
  • Tổng Cộng
    20 Phút
  • Phục vụ
    4 Người
  • Cấp độ
    Dễ
  • Đánh giá
    8.4/10

Món đậu que xào dùng những nguyên liệu cực kì đơn giản, rất dễ nấu nhưng lại ăn ngon miệng và thanh mát. Nếu chưa nghĩ ra được món rau gì cho trưa nay, thử ngay món này nhé, cả nhà sẽ rất thích.

  Thành Phần

 Thành Phần Chính

Công Thức

au-que-xao-s7ZD8BTB4OoqqyPMKy4P

Đậu que lặt sạch, tước xơ, rửa sạch. Đặt 1 nồi nước, đun sôi thả đậu vào luộc khoảng 5-8 phút, xả đậu que với nước lạnh để đậu que được xanh giòn.

au-que-xao-s7ZD8BTB4OoqqyPMKy4P

Cho dầu olive vào đun, thêm đậu que vào đảo đều, khi đậu que hơi chín, cho tỏi thái lát vào, đập nắp khoảng 5 phút, cuối cùng xóc đều đậu que với muối, bột ớt nữa là xong.

au-que-xao-s7ZD8BTB4OoqqyPMKy4P

Cho đậu que ra đĩa. Dùng nóng với cơm trắng là tuyệt vời luôn. Bạn có thể trổ tài chế biến món ăn này cho bữa cơm hằng ngày nhà bạn thêm phong phú nhé.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Real Premium Grade Gaffer Tape 2" X 30 Yards by EdenProducts, Strongest On The Market, Residue Free, Heavy Duty Non-Reflective Matte Finish Gaff Tape, Outdoor & Indoor – Black

Image
Real Premium Grade Gaffer Tape 2" X 30 Yards by EdenProducts, Strongest On The Market, Residue Free, Heavy Duty Non-Reflective Matte Finish Gaff Tape, Outdoor & Indoor – Black   Home-Improvement Previous Next Get It On BestProducts Features: PREMIUM QUALITY – Most Reliable, Thickest, Stickiest, Strongest on the market. EdenProducts gives you a perfect REAL industrial standard gaffer tape for your needs. Our gaffer tape is lab tested and proven to possess the best speci...
Read more

SlipX Solutions Bottomless Bath Overflow Drain Cover Adds Inches of Water to Tub for Warmer, Deeper Bath (Clear, 4" Diameter)

Image
SlipX Solutions Bottomless Bath Overflow Drain Cover Adds Inches of Water to Tub for Warmer, Deeper Bath (Clear, 4" Diameter)   Home-Kitchen Previous Next Get It On BestProducts Features: An easy way to increase the depth of your bath water safely. Adheres with suction cups to seal securely around overflow drain. 4” diameter with a 2" depth. Fits over common overflow drains: toggle/trip lever, flat, or snap drain types. Easy to clea...
Read more

Craftables White Vinyl Sheets - Permanent, Adhesive, Glossy & Waterproof | (10) 12" x 12" Sheets- for Crafts, Cricut, Silhouette, Expressions, Cameo, Signs

Image
Craftables White Vinyl Sheets - Permanent, Adhesive, Glossy & Waterproof | (10) 12" x 12" Sheets- for Crafts, Cricut, Silhouette, Expressions, Cameo, Signs   Arts-Crafts-Sewing Previous Next Get It On BestProducts Features: SHIPS FLAT - Ships flat with a cardboard stiffener to ensure that your item arrives safe and blemish free. EASY TO USE | EASY TO WEED - Specially formulated vynil vinyl for Craft Cutters like Silhouette and Cricut. Easy to cut, easy...
Read more